Модуль 2 «Родовая боль: природа, задачи, способы совладания. Работа со страхами»
Модуль 3 «Послеродовый период. Восстановление после родов»
Модуль 4 «Грудное вскармливание и уход за новорожденным»
Модуль 5 «Первый год жизни ребенка: психология и воспитание. Материнство»
Модуль 6 «Занятие для пап»
Список бонусов:
Набор антистресс-раскрасок для благополучной берменности и родов
Сборник рецептов для послеродового периода
4 аудиомедитации «Разговор с ребенком», «Встреча с праматерью», «Прогулка для беременных», «Благословение пути»
Психотерапевтические сказки для беременных
Видео урок йоги для беременных
5 видео уроков Танцев Рождения (подготовка тела к родам по методике Dancing for birth)
Видеоинструкция по массажу-ребозо
7 секретных онлайн-занятий для беременных.
Список шаблонов:
Шаблон заявления на забор плаценты
Шаблон заявления на отказ от вмешательств.
Список чек-листов:
Чек-лист «Разговор с врачом»
Чек-лист «План послеродового восстановления»
Чек-лист «Сумка в роддом»
Чек-лист «Гаджеты для комфортного материнства»
Чек-лист «Средства для ухода за малышом»
Чек-лист «Приданное ребенку»
Формат обратной связи: Общий чат группы в телеграмме со мной «Женский круг», 14 живых оффлайн встреч 2 раза в неделю на 2 часа для обсуждения вопросов темы недели и тренировки навыков дыхания и расслабления; проведения психологических практик подготовки к родам и материнству: «Лабиринт родов», рисунок «Мои роды» и «Визуализация раскрытия», «Культура родов», «Вопрос сердца», «План действий при начале родов», «Эндорфиновый банк», «Фея Родов», «Ледяные схватки», театр родов, шкалирование ощущений, диалог BRAIN, 300 младенцев, неидеальное материнство, письмо ребёнку и др.
Привилегии для оффлайн-участниц : выпускная встреча с подарками и фото, дополнительная встреча с малышами спустя 4-6 месяцев после родов
_________________________________ Доступ к видеоматериалам курса: 6 месяцев Количество мест: 10